Fitness
bez nádobí, bez starostí. Popapáte?
Moderní jídelníček s maximální chutí bez limitů, který vás potěší na pohled i při stoupnutí na váhu. Namísto těžkých omáček, přemíry jednoduchých cukrů a nezdravých tuků na vás každý týden bude čekat plno zeleniny, čerstvých ryb, příloh z obilovin (z pohanky, bulguru, ovesných vloček), celozrnného pečiva z místní pekárny i ovocných smoothie a freshů či tvarohových dezertů.
Jídelníček je postavený jak na sezónních a lokálních surovinách, tak na prémiových ingrediencích, se kterými nás to v kuchyni nesmírně baví. Hotové krabičky pak hrají všemi barvami a chutěmi. A jsou jednoduše tím nejlepším, co si u nás můžete popapat.
Za tímto programem stojí
Na vymýšlení odlehčených (a přesto dokonale vychucených) receptů a hledání zajímavých surovin se u nás podílí celý tým odborníků. Spolupracujeme s předními výživovými poradci a fitness trenéry, kteří se profesně pohybují v oblasti zdravého stravování, hubnutí a sestavování jídelníčků. A kteří se o své know how dělí také s námi a našimi kuchaři, abychom vám na stůl mohli každý den přinést jen ta nejlepší jídla. Výživově hodnotná, chutná a zdravá, díky kterým se budete cítit lehčí a spokojenější. Výborně si na nich pochutnáte, a to bez hodin strávených jejich nakupováním, plánováním a přípravou.
Benefity programu
-
Jednoduchý
výběr2 varianty porcí
malá a velká -
Prémiová
chuťJídla jako ze špičkové restaurace
-
Zdravé
surovinyPřipravené
v naší kuchyni -
Navrženo
odborníkyRecepty
fitness trenérů
Proč zkusit Fitness?
Hlavní výhody:
- Snadno najedete na zdravý hubnoucí režim a pravidelnou stravu
- Budete mít více energie, zrychlíte svůj metabolismus
- Denně až 5 chodů z čerstvých a kvalitních surovin
- Jídelníček plný zajímavých a moderních jídel, která se neopakují
- Bez práce a starostí si luxusně pochutnáte
od Popapej?
Poctivá, rodinná
firma, která jede!
Často se ptáte,
(a my odpovídáme)
V nabídce máme několik programů.
Klasický program - jídelníček je sestaven na 10 týdnů tak, aby se jednotlivé jídla neopakovaly. Z jídelníčku jsme schopni vypustit a nahradit tři suroviny a to houby, ryby nebo ořechy. Daný program je nabízen v 6ti energetických variantách, kde varianty 5000KJ / 1195 Kcal , 7000 kJ / 1793 Kcal a 9000 kJ / 2151 Kcal obsahují vždy 5 jídel ( snídani, svačinu, oběd, svačinu a večeři ). Z těchto programů je možné objednat jednotlivé podprogramy jakou jsou bez snídaně, bez svačin a podobně. Abychom rozšířili nabídku energetických variant, tak jsme vytvořili další svačinu a tím doplnili tyto energetické varianty o 6té jídlo a máme tak v nabídce 6ti chodový program o energetické variantě 6000 kJ / 1434 Kcal, 8000 Kj / 1912 Kcal a 10 000 kJ / 2390 Kcal.
Vegetarianský program - je naprosto totožný s variantou klasik. Maso je vždy nahraženo vegetarianskou alternativou. Pokud do norem potřebujeme vývar, tak používáme vždy zeleninový
Low Carb - je program o třech energetických variantách. Je postavený hodně na zelenině. Vše si chystáme sami ( chleba, tortily, koláče ... ). Výhodou tohoto programu je, že je bezlepkový a vhodný taktéž pro diabetiky. Doporučujeme v případě, že chce klient hubnout rychleji než při klasickém programu.
Detox program - je ucelený týdenní program vhodný úplně na začátku vašeho odběru. Je založeny na očistě těla a je velmi nízko energetický. Doporučujeme opravdu pouze na týdenní bázi, ikdyž nám ho někteří klienti odebírají pravidelně :)
Fitness program - je program pouze ve variantě oběd a večeře. Je určen pro klienty, kteří pravidelně navštěvují fitness centra a ideálně se orientují v poměru bílkovin ke své váze. Jídelníček je sestaven na 2 týdny
Vše je o vhodném nastavení energetického příjmu. Pokud dodáte tělu veškeré živiny, tak nemá důvod ztrácet na váze. Vhodnost programu vyřešíme ideálně na našem telefonním čísle 730 585 995.
Rozvážíme denně tak, aby jste dostali své krabičky co možná nejčerstvější. V některých lokalitách máme jak ranní tak odpolední rozvozy. Po odeslání objednávky ji potvrdíme, až budeme mít jistotu, že Vám rozvoz v danou dobu vyhovuje. Krabičky si nemusíte přebírat osobně, ale řidič Vám je může nechat u dveří bytu, domu na brance a podobně. Rozvoz probíhá vždy chladírenskými vozy tak, abychom zajistili přepravu dle hygienických norem.
Řešili jsme různé alternativy, ale naše standartní plastové misky vychází ekologicky nejlépe.
Zde pár alternativ, kteřé jsme řešili.
Plastové obaly, které by šly použít vícekrát
Abychom byli schopni takovéto obaly používat, tak by musely být na trhu v několika variantách rozložení, aby se nám nestávalo, že se budou oddělené části slévat dohromady. Dalším důležitým aspektem je, že musí být schváleny pro styk s potravinami. A další neméně důležitou stránkou je, že klienti by z toho správně neměli jíst, respektivě měli by si veškeré suroviny přendat na talíř. Pokud by totiž došlo k tomu, že by se do dané krabičky udělal vryp, tak by správně již neměla být znovu použita. Dále bychom jsme se potýkali jak vlastně tyto krabičky vzít od klientů zpět. Nemohou přijít do styku s krabičkama, které máme připravené na následující den a hlavně se musí čistit v odděleném provozu, takže bychom museli vybudovat zvlášť linku na čištění techto krabiček mimo gastro provoz. Jsou firmy, které tuto variantu nabízí, ale pokud nedodržují to co bylo psáno výše, tak porušují hygienické předpisy. Otázkou je... chtěli by jste abychom porušovali hygienické předpisy ? My to určitě dělat nebudeme a to můžeme říct, že jsme tuto možnost již několikrát řešili na hygieně, jak vyjít klientům vstříc a balit do znovu použitelných misek. Sami na hygieně nám potvrdili, že je defakto nereálné to oficiálně a v množství které děláme to dělat jinak.
Skleněné obaly
Při počtu klientů, které děláme je to naprosto nereálné. Tyto obaly jsou težké a naročné na skladování. Reálně bychom museli mít pouze obrovský sklad na tyto nádoby. a pak máme opět oddělené čistění od standartního procesu přípravy...
Cukrová třtina
Když pomineme, že se tyto obaly k nám začaly dovážet přes celý svět, tak do těchto misek nezabalíme nic, kde je součástí živočišný tuk. Došlo by k degradaci samotné misky a nebo by se daná miska musela nějakým způsobem chemicky ošetřit, aby k takovému jevu nedošlo. Na první pohled se to tedy může jevit jako ekologicky obal, ale za nás určitě ne.
Jídlonosiče se jmenovkou
k jednomu klientovi bychom potřebovali minimálně 4 sady. Museli by být pojmenovány a museli bychom je taky někde skladovat. Mýt odděleně... v našem provozu naprosto nereálné.
Pokud máte někdo jinou variantu, tak si necháme určitě poradit :)
Odhlášky a objednávky řešíme vždy nejpozději 3 pracovní dny dopředu do 12:00. Objednáte-li si určity program na určitý počet dní a zjistíte že Vám nevyhovuje, tak je možné jej bezplatně zrušit a nebo změnit na jiný program.
Žádné spolupráci se určitě nebráníme. Stačí se nám ozvat :)